Мы привыкли смотреть на бомжей с пренебрежением, а то и с отвращением. Тем не менее именно они могут изменить нашу жизнь.
Илья Шубочкин, эксперт по развитию эмоционального интеллекта и гибких навыков, основатель Школы эмоционального развития FREEDOM SKILL рассказал нашему изданию о силе мыслей.
Чему можно научиться у бомжей
«Жизнь на 10% зависит от того,
что с нами происходит и на 90% от того, как мы на это реагируем.»
Джон Максвелл, американский писатель,
оратор, эксперт по вопросам лидерства
Вы слышали о силе мыслей? Нет, не о той силе, с помощью которой гнут ложки, раздвигают стены и поднимают предметы. Эту область оставим любителям телекинеза. Даже если кто-то обладает такими супер-способностями, то таких людей немного. Давайте поговорим о влиянии мыслей не на внешний мир, а на внутренний. Здесь все понятнее. Одни считают, что мысли формируют сознание, другие, что реальность. Одно неоспоримо — мысли вместе с эмоциями определяют наши действия и, таким образом, действительно влияют на нашу жизнь.
Когда я осознал силу влияния своих мыслей на собственную жизнь, то понял, что пора что-то менять. К тому моменту во мне было: высокомерие, надменность, осуждение, зависть. Я серьезно считал себя лучше многих, меня повсюду «окружали идиоты». Тому было много причин, но отчасти это происходило из-за того, что я не умел управлять своим вниманием. Я фокусировался на негативных моментах, которые не позволяли мне видеть хорошее вокруг. Я отвергал идеи, потому что мастерски умел находить в них недостатки и обосновывать невозможность их реализации. Я профессионально выискивал недостатки в работе других, свято веря, что приношу таким образом пользу компании. При этом почему-то карьера моя остановилась, а те, которых я критиковал, росли вверх. Кто-то даже стал моим начальником. Полный провал!
Хорошо, что нашлись люди, которые рассказали мне о вреде подобного образа мышления и хорошо, что я оказался готов воспринять сказанное ими. Осталось всего ничего — заменить негативные привычки и установки, формировавшиеся у меня годами, новыми — позитивными.
И тогда я придумал упражнение, которое меня изменило!
Каждый раз, когда я ехал в транспорте или шел на работу мимо вокзала, я выбирал самого отвратительного человека: грязного, вонючего, пьяного — бомжа. И искал в нем что-то, что бы мне очень понравилось, чем я мог искренне восхититься, во что мог бы влюбиться. Это могла быть деталь одежды, взгляд, черты лица, пальцы рук, всё, что угодно.
Вы можете не верить, но очень скоро в моей жизни начали происходить чудеса. Я стал видеть красоту во всём, даже в том, в чём ее, казалось, и быть не может. Скажу больше, мне стали нравиться люди! И это было только начало. Сколько возможностей открылось передо мной. Мир изменился, я изменился.
Попробуйте и вы присмотреться к бомжам.
Но прежде прочтите, пожалуйста, стихотворение Игоря Царева, и вы не просто поймете, вы почувствуете, о чем я говорю.
Вида серого, мятого и неброского,
Проходя вагоны походкой шаткою,
Попрошайка шпарит на память Бродского,
Утирая губы дырявой шапкою.
В нем стихов, наверное, тонны, залежи,
Да, ему студентов учить бы в Принстоне!
Но мажором станешь не при вокзале же,
Не отчалишь в Принстон от этой пристани.
Бог послал за день только хвостик ливерной,
И в глаза тоску вперемешку с немочью…
Свой карман ему на ладони вывернув,
Я нашел всего-то с червонец мелочью.
Он с утра, конечно же, принял лишнего,
И небрит, и профиля не медального…
Возлюби, попробуй, такого ближнего,
И пойми, пожалуй, такого дальнего!
Вот идет он, пьяненький, в драном валенке,
Намешав ерша, словно ртути к олову,
Но, при всем при том, не такой и маленький,
Если целый мир уместился в голову.
Электричка мчится, качая креслица,
Контролеры лают, но не кусаются,
И вослед бродяге старухи крестятся:
Ты гляди, он пола-то не касается!..
Замечательная статья) вечная тема — все вокруг лишь отражённые внутреннего. Как бывает тяжело увидеть что-то хорошее. Надо стараться.
И крепко задумался, и комок подкатывается, мысли разные, мысли грузные…Возлюби ближнего, как самого себя…Это же совсем рядом от предложенного. Взгляни на мир позитивно, и мир начнет меняться и изменится, несомненно в лучшую сторону. Все поступки, слова, дела, мысли и эмоции…..В каждом человека надо видеть в первую очередь человека!